Dags att börja böja sig!

Träna dig till bättre hälsa! Öka din rörlighet och kom igång med ditt nya friska och långsiktigt starka liv genom att följa Simon Skölds tips kring motivationen, planeringen, träningen och återhämtningen i hans nya träningsbok.

Det är bara att göra som Simon säger och köra ”Följa John”, det vill säga ”Simon says”. Du kommer att se fantastiska resultat av din träning väldigt snabbt. För, som ”Simon says”: Den bästa träningen är den som blir av!